Actividades

Gimnasia Rítmica y Gimnasia Estética de Grupo

Desde los 3 años

 

La gimnasia rítmica es una disciplina deportiva que combina elementos de ballet, gimnasia y danza, así como el uso de diversos aparatos como la cuerda, el aro, la pelota, las mazas y la cinta.

 

Más de 20 años de experiencia trabajando de manera conjunta e individual respaldan nuestros conocimientos sobre este deporte, permitienda sacar el máximo rendimiento en cada gimnasta, realizando este deporte de una manera divertida y deportiva.

 

Tenemos grupos desde niveles básicos como de competición.

 

Nivel básico: Lunes , miércoles y viernes de 17.30 a 18.30h

Nivel de competición: miércoles de 18.30 a 20.00h, viernes de 19.00 a 20.30h

Kangoo Kids

Kangoo Kids es una actividad para niños que permite desarrollar la psicomotricidad de los más pequeños por medio del uso de las botas Kangoo Jumps.

 

¡Juega, diviértete y haz ejercicio a la vez!

 

Esa es la magina de las botas Kangoo Jumps que permite a los más pequeños hacer ejercicio sin perder de vista la diversión.

 

¿Aún no lo has probado?

 

(A partir de 6 años)

Kangoo Power

Kangoo Power es un tipo de ejercicio que se realiza con las botas Kangoo Jumps. En Rivas Activa tenemos botas para realizar la actividad.

 

¿Todavía no conoces los beneficios de Kangoo Power?

 

¡La mejor forma de realizar ejercicio de manera amena y divertida !

 

El rebote es un ejercicio que reduce la grasa corporal, reafirma los brazos, las piernas, los muslos, el abdomen y las caderas; aumenta tu agilidad, fortalece los músculos en general, proporciona un efecto aeróbico para el corazón; rejuvenece tu cuerpo cuando está cansado y por lo general te pone en un buen estado de salud y condición física.

 

Si quieres saber los 33 Beneficios de hacer ejercicio con las botas Kangoo Jumps haz click en el siguiente botón.

Gimnasia Hipopresiva

Descubre los beneficios de trabajar el cuerpo con esta disciplina innovadora..

 

Los ejercicios de gimnasia abdominal hipopresiva aumentan el tono abdominal y como consecuencia, tonifican el suelo pélvico, reducen la cintura y previenen la incontinencia de orina.

Zumba + Tonificación

¡Nuestro programa fitness!

 

 

La zumba es una mezcla de ritmos latinos –salsa, merengue, flamenco o bachata– y ejercicios aeróbicos que se ha convertido en la rutina de moda para perder peso.

 

Nosotros además lo complementamos con ejercicios de tonificación.

 

Día --> viernes de 19.00 a 20.30 h

Rivas Activa

 

Centro multidisciplinar de actividades.

 

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Dirección:

C/Ignacio Zuloaga n3, RIvas Vaciamadrid

 

Email:

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TLFs:

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622 63 35 64

 

 

 

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